如果有人問我怎麼建立自信,我會建議從減少批評開始。
乍看之下,對自己的批評會削弱自己信心,但我想呼籲大家也重視對別人的批評。
標籤: 自我成長
[成長·目標設定]輕易豐盛目標設定5原則
參加輕易豐盛學苑的「豐盛財富大未來」研討會,由Jamie老師和大家分享目標設定的概念和方法,以下整理給大家:
☀️目標設定的5個參考原則
☀️全面化的目標設定
[書|個人成長·關係·溝通]GRETCHEN RUBIN《理想生活的起點(THE FOUR TENDENCIES)》傾向測驗
做傾向測驗囉!想知道自己屬於四個傾向中的哪個傾向嗎?
是自律者、質疑者、盡責者還是叛逆者?
看了這麼多關於四個傾向的事情,覺得應該提供大家測驗的管道,但是沒找到中文版的測驗,所以想做測驗又看不懂英文版的人請往下走,做完測驗歡迎留言跟我分享你是屬於哪個傾向♥
[書|個人成長·溝通]Gretchen Rubin《理想生活的起點(The Four Tendencies)》認識四種傾向
另外整理一篇四個傾向的特質、優勢與挑戰,還有如何和四個傾向的人相處的文章。
要怎麼讓自律者換燈泡?
→你不用叫,他已經換好了。
要怎麼讓質疑者換燈泡?
→你必須先回答他的問題:「我們到底為什麼需要那個燈泡?」
要怎麼讓盡責者換燈泡?
→直接要求他去做就對了。
要怎麼讓叛逆者換燈泡?
→別指望他了,你自己來吧!
[書|個人成長·溝通]Gretchen Rubin《理想生活的起點(The Four Tendencies)》
《理想生活的起點》是一本和我預期內容十分不同的書。原以為是在寫作者如何建構自己理想中的生活,實則將所有人分成四種傾向,一一介紹傾向特性,讓讀者透過瞭解這些傾向對待期待的方式,認識自己、認識別人,藉以找到完成自己目標的方式,以及和別人相處、溝通、合作的方式(包括職場、伴侶、親子等關係),似乎的確是教我們通往理想生活的指南。
[書]Esor《電腦玩物站長的筆記思考術》
記憶過去是為了改變未來。
時間管理不是排程,而是去完成與自我和諧一致的目標:先確認自己想要的幸福是什麼。
「重要」並非來自於自己的判斷,而是來自於你的行動。